해군 특전부사관(UDT/SEAL) 지원 및 체력시험 기준 총정리

 

 

 

 

해군 특전부사관(UDT/SEAL) 지원 및 체력시험 기준 총정리

 

 

 

 

특전부사관은 해군 특수전 부대의 일원으로서 강한 체력과 정신력을 요구하는 직군입니다. 지원자는 일정한 신체 조건과 체력 시험을 충족해야 하며, 이번 포스팅에서는 지원 자격, 체력시험 평가 기준, 그리고 종목별 평가 방식을 상세히 설명하겠습니다.

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특전부사관 지원 자격

특전부사관 지원자는 아래의 모집 대상과 자격 요건을 충족해야 합니다.

모집 대상 및 자격 요건

• 장교(실무장병 모집): 함정초군반 과정을 수료한 위관 장교
• 모병 부사관: 임관일 기준 만 18세~29세 (재복무자는 현역 복무기간에 따라 최대 만 32세까지 가능)
• 실무 부사관(실무장병 모집): 임관 후 2년 이내 하사
• 병(실무장병 모집): 현역복무 대상자

신체 기준

• 신장: 160cm 이상 190cm 이하
• 시력: 좌·우 나안 시력 0.5 이상 (색맹, 색약 및 렌즈착용자 제외. 라식/라섹, 안내렌즈 삽입술 및 드림렌즈 등의 시력교정 수술자는 수술 후 3개월 이상 경과해야 함)

체력 기준

• 실기시험 성적이 70점 이상이어야 합격
• 주의: 각 종목에서 1종목 이상 과락 시 자동 불합격 처리

 

 

 

 

해군특전부사관 모집 상세안내

해군특전부사관 지원서 작성

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특전부사관 체력시험 세부 평가 기준

아래 표는 각 종목별 체력시험의 점수 기준입니다. 각 종목의 점수를 합산하여 100점 중 70점 이상이어야 합격입니다.

 

 

 

 

구분	3km 구보 (점수 x 0.12)	팔굽혀펴기 (점수 x 0.10)	턱걸이 (점수 x 0.10)	윗몸일으키기 (점수 x 0.10)	부상자운반(신설) (합격시 8점)	입영 (점수 x 0.08)	종합영법(통합) (점수 x 0.42)
100점	12:10	70	18	85	합격	2:00	3:50
99점	12:12	69	-	84	합격	1:58	3:51
98점	12:14	68	-	83	합격	1:56	3:52
97점	12:16	67	-	82	합격	1:54	3:53
96점	12:18	66	-	81	합격	1:52	3:54
95점	12:20	65	17	80	합격	1:50	3:55
94점	12:22	64	-	79	합격	1:48	3:56
93점	12:24	63	-	78	합격	1:46	3:57
92점	12:26	62	-	77	합격	1:44	3:58
91점	12:28	61	-	76	합격	1:42	3:59
90점	12:30	60	16	75	합격	1:40	4:00
89점	12:32	59	-	74	합격	1:38	4:01
88점	12:34	58	-	73	합격	1:36	4:02
87점	12:36	57	-	72	합격	1:34	4:03
86점	12:38	56	-	71	합격	1:32	4:04
85점	12:40	55	15	70	합격	1:30	4:05
84점	12:42	54	-	69	합격	1:28	4:06
83점	12:44	53	-	68	합격	1:26	4:07
82점	12:46	52	-	67	합격	1:24	4:08
81점	12:48	51	-	66	합격	1:22	4:09
80점	12:50	50	14	65	합격	1:20	4:10
79점	12:52	49	-	64	합격	1:18	4:11
78점	12:54	48	-	63	합격	1:16	4:12
77점	12:56	47	-	62	합격	1:14	4:13
76점	12:58	46	-	61	합격	1:12	4:14
75점	13:00	45	13	60	합격	1:10	4:15
74점	13:02	44	-	59	합격	1:08	4:16
73점	13:04	43	-	58	합격	1:06	4:17
72점	13:06	42	-	57	합격	1:04	4:18
71점	13:08	41	-	56	합격	1:02	4:19
70점	13:10	40	12	55	합격	1:00	4:20
69점	13:12	39	-	54	합격	0:58	4:21
68점	13:14	38	-	53	합격	0:56	4:22
67점	13:16	37	-	52	합격	0:54	4:23
66점	13:18	36	-	51	합격	0:52	4:24
65점	13:20	35	11	50	합격	0:50	4:25
64점	13:22	34	-	49	합격	0:48	4:26
63점	13:24	33	-	48	합격	0:46	4:27
62점	13:26	32	-	47	합격	0:44	4:28
61점	13:28	31	-	46	합격	0:42	4:29
60점	13:30	30	10	45	합격	0:40	4:30
과락	13:30초과	30미만	10미만	45미만	불합격	0:40미만	4:30초과

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특전부사관 체력시험 종목별 평가 방식

 

 

 

 

1. 팔굽혀펴기, 턱걸이, 윗몸일으키기

• 평가 방식: 신호음(1.5초 간격)에 맞춰 동작 수행.
• 세부 규칙
  • 팔굽혀펴기: 신호음에 맞춰 팔을 90도로 구부린 후 다음 신호음에 맞춰 펴기.
  • 턱걸이: 신호음에 맞춰 철봉에 올라 턱을 걸고, 다음 신호음에 맞춰 내려오기.
  • 윗몸일으키기: 신호음에 맞춰 누운 자세에서 올라와 무릎을 찍고, 다음 신호음에 맞춰 내려오기.
• 주의사항: 신호음보다 늦거나 정확한 자세가 아닐 경우 평가가 즉시 종료됩니다.

 

 

 

 

2. 부상자 운반

• 평가 방식: 60kg 가상 익수자를 어깨 위로 짊어지고 20m 이동.
• 합격 기준: 30초 이내에 통과하며 가상 익수자가 바닥에 닿지 않아야 합니다.
• 불합격 조건: 어깨에 짊어지지 못하거나 30초 이내에 통과하지 못할 경우 불합격 처리됩니다.

3. 종합영법 (200m)

• 평가 방식: 잠영 20m + 평영 90m + 크롤형 90m = 총 200m.
• 불합격 조건: 발이 수영장 바닥에 닿거나, 벽 또는 라인줄을 잡을 경우 불합격 처리됩니다.

4. 입영 (물 위 떠 있기)

• 평가 방식: 로터리 킥 또는 평형킥을 이용하여 물 위에 뜸. 손목을 수면 위에 뺀 상태를 유지해야 합니다.
• 불합격 조건: 손 또는 턱이 물에 잠길 경우 즉시 평가가 종료됩니다.

5. 최종 합격 기준

• 총점이 100점 중 70점 이상이어야 합격합니다.
• 70점 이하일 경우 자동 불합격 처리됩니다.

 

 

 

 

 

 

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특전부사관의 혜택 및 대우

특전부사관으로 활동하게 되면 다양한 혜택이 주어집니다. 특수근무수당이 지급되며, 각종 자격증 취득과 해외 훈련 및 유학 기회가 제공됩니다. 또한, 학점은행제를 통해 학점 취득이 가능하여 교육적 혜택도 누릴 수 있습니다.

주요 혜택 요약

• 특수근무수당 지급
• 자격증 취득 지원 (스쿠버, 수상인명구조, 동력 수상레저 조종면허 등)
• 해외 훈련 및 유학 기회 (미국, 호주, 사우디아라비아 등)
• 해외 파병 기회 (청해부대, 아크부대 등)
• 학점은행제를 통한 학점 인정

 

 

 

 

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특전부사관은 강한 체력과 철저한 준비가 필요한 직군입니다. 지원자가 규정에 맞는 체력과 신체 조건을 갖추고 시험 준비를 충분히 한다면 특전부사관으로의 꿈을 이룰 가능성을 높일 수 있습니다.

국민내일배움카드: 직업능력 개발과 평생 학습을 위한 지원 제도

 

근로·자녀장려금 제도: 생활 안정을 위한 지원 혜택

 

인류의 위기, 지구의 경고: 기후 변화가 불러온 재앙의 시대

 

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