환절기건강1 환절기 건강 지키는 차: 결명자차와 둥굴레차 환절기 건강 지키는 차: 결명자차와 둥굴레차환절기에는 급격한 기온 변화와 큰 일교차로 면역력이 저하되기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔이 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 결명자차와 둥굴레차는 환절기 건강을 지키는 데 효과적인 한방차로 알려져 있습니다. 건강한 생활습관을 위해 결명자차와 둥굴레차를 즐겨보세요!결명자차의 효능결명자(決明子)는 오랜 기간 아시아에서 식품 및 한약재로 사용되어 왔습니다. 그 이름처럼 시력 개선에 뛰어난 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 한약 서적인 본초강목에서는 “오래 마시면 눈에 유익하고 몸을 가볍게 한다”고 기록하고 있으며, 향약집성방에서도 “장복하면 눈의 시력을 향상시킨다”고 언급되어 눈 건강에 중요한 약재로 손꼽힙니다.또한 결.. 2024. 10. 26. 이전 1 다음
